Новости

 

19.05.2017

Как посещение сауны влияет на дыхательную систему?


О том, что парная баня или сауна обладает целебными свойствами, наверняка знаю все любители горячего пара. Однако мало кто знает о реальном и настоящем эффекте, который оказывает посещение сауны на дыхательную систему. Это вопрос стоит рассмотреть подробней.

Посетители в сауне

Преимущества и воздействие на дыхательную систему

При посещении сауны или парной, человек получает комплексное воздействие горячего воздуха на кожу, слизистые оболочки и конкретно на легкие. Горячий воздух и влажный пар, особенно с добавлением ароматических масел и прочих полезных веществ оказывает следующее воздействие:

  • Улучшенный обмен альвеолярного воздуха – на слизистых дыхательных путей конденсируется влага из пара, увлажняя их и передавая микроэлементы, в случае использования ароматических добавок;
  • Стабилизируется газообмен – через поры выходит углекислота, и организм в прямом смысле впитывает кислород, очищая кровь и улучшая работу внутренних органов;
  • Ускорение обменных процессов – под воздействием вдыхаемого горячего воздуха, повышается интенсивность обмена веществ и циркуляции крови для стабилизации температуры организма. Ускорение метаболических процессов стимулирует обновление организма, заживление ран, рост клеток и множество других процессов;
  • Расслабление органов дыхательной системы – горячий воздух оказывает расслабляющее действие на слизистые, связки и мышечную систему легких.

Баней вполне можно лечиться, получая при этом удовольствие от горячего воздуха и теплой дружеской компании. Главное правиться по правилам, избегать перегревов и вредных нагрузок на организм.

Если Вы хотите поправить здоровье и замечательно провести время, то просто зайдите на наш сайт. С помощью сервиса Iz-ba можно забронировать сауну по привлекательной цене всего в 2 клика! 



ВСЕГДА
ПОД РУКОЙ

Скачайте приложение
для смартфона